Niacinamide hay còn được biết đến với tên gọi Vitamin B3, đây là một thành phần chăm sóc da nổi tiếng đang tạo nên cơn sốt khắp thế giới. Nhiều người đặt ra câu hỏi liệu sử dụng Niacinamide có bắt nắng không? Hãy cùng chúng mình khám phá và gỡ rối thắc mắc trong bài viết này để có lựa chọn chăm sóc da đúng đắn nhất nhé!

Niacinamide là gì?

Niacinamide hoặc Nicotinamide là một dạng của Vitamin B3 được sử dụng rộng rãi trong mỹ phẩm chăm sóc da. Với khả năng tan trong nước, Niacinamide đã trở thành thành phần “vàng” nhờ nhiều ứng dụng đa dạng. 

Chất này không chỉ chống lão hóa da, giảm nếp nhăn và tăng đàn hồi, mà còn kiểm soát dầu, làm dịu mụn và cung cấp độ ẩm cho da. Ngoài ra, niacinamide giúp giảm đỏ da, nám, chống viêm và làm dịu da nhạy cảm. 

Đặc biệt, Niacinamide được sử dụng trong điều trị nhiều vấn đề da liễu như chàm và đồi mồi. Sự đa nhiệm của Niacinamide đã làm cho nó trở thành một thành phần không thể thiếu trong các sản phẩm chăm sóc da.

Niacinamide có tác dụng gì trong mỹ phẩm?

Niacinamide là một thành phần chăm sóc da được nghiên cứu và công nhận về các lợi ích cho làn da. Dưới đây là các lợi ích chính mà Niacinamide mang lại trong việc làm đẹp.

Giúp mịn da

Khi sử dụng hợp chất này, bạn sẽ thấy làn da trở nên mịn màng và có vẻ trắng sáng hơn. Điều này là kết quả của tác động trực tiếp và rõ rệt của Niacinamide trong việc loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa bên trong da, giúp da thông thoáng và hạn chế tình trạng lỗ chân lông bị bít tắc. 

Mặc dù hiện tại chưa có báo cáo chứng minh rõ ràng về khả năng làm giảm kích thước hoặc thu nhỏ lỗ chân lông của Niacinamide, nhưng sau một thời gian sử dụng hợp chất này, kết hợp với cơ chế tự nhiên của tế bào, lỗ chân lông có thể dần khôi phục về kích thước ban đầu.

Niacinamide tác dụng giúp làm mờ các đốm sắc tố trên da

Nhiều nghiên cứu chứng minh Niacinamide có tác dụng tích cực trong việc làm mờ các vấn đề liên quan đến sự thay đổi màu da. Cụ thể, thành phần này giúp cải thiện các vấn đề như sạm nám, đồi mồi, tàn nhang, tình trạng da mẩn đỏ, thâm mụn.

Các chuyên gia đã nhận thức rằng nguyên nhân chính của sự thay đổi màu da thường liên quan đến tuổi tác và quá trình oxy hóa. Niacinamide không chỉ tăng cường khả năng chống oxy hóa của da mà còn tham gia vào việc củng cố chức năng của hàng rào bảo vệ da.

Nhờ vào những tác động này, Niacinamide không chỉ giúp làm mờ các vấn đề sắc tố trên da mà còn giúp tái tạo và làm mới làn da, mang lại vẻ tươi sáng, rạng rỡ, và đồng đều màu cho làn da.

Tăng cường độ ẩm cho da

Niacinamide đóng vai trò quan trọng trong việc củng cố chức năng của hàng rào lipid, một lớp bảo vệ quan trọng trên bề mặt da. Niacinamide giúp tăng sinh một số thành phần của da như ceramide, collagen,… Bằng cách tham gia vào quá trình tái tạo và tăng cường sức mạnh của hàng rào này, Niacinamide giúp da trở nên kiên cố và khỏe mạnh hơn. Quá trình này không chỉ tăng cường khả năng dưỡng ẩm của da, mà còn giữ cho da duy trì sự cân bằng độ ẩm cần thiết.

Ngoài ra, việc củng cố hàng rào lipid cũng giúp da ngăn chặn sự xâm nhập của các tác nhân có hại từ môi trường như khói bụi và ô nhiễm. Điều này không chỉ giúp da duy trì sự ẩm mượt, mà còn bảo vệ da khỏi những yếu tố gây mụn và tổn hại do môi trường xung quanh.

Giảm mụn trứng cá

Niacinamide thực sự là một thành phần hiệu quả trong việc giảm mụn trứng cá. Công năng chính của Niacinamide trong việc điều trị mụn là khả năng kiểm soát quá trình tiết dầu và bã nhờn trên da, giúp hạn chế và ngăn chặn sự hình thành của mụn trứng cá, mụn đầu đen và mụn đầu trắng.

Cơ chế hoạt động của Niacinamide bao gồm việc ổn định sản xuất dầu, làm dịu và giảm viêm nhiễm trên da. Khả năng kháng viêm của Niacinamide cũng hỗ trợ trong việc điều trị các loại mụn viêm, mụn sần, và mụn mủ.

Hơn nữa, Niacinamide còn giúp da tái tạo tế bào mới, hỗ trợ quá trình phục hồi cho các vùng da bị tổn thương do mụn.

Ngăn ngừa lão hóa

Khi bước vào tuổi 25, quá trình tự nhiên sản xuất collagen trong cơ thể giảm dần, gây ra sự suy giảm độ đàn hồi cho làn da. Ánh nắng mặt trời cũng có thể tăng cường quá trình lão hóa da. Những dấu hiệu như đường nhăn mảnh, nếp nhăn sâu, vết chân chim ở mắt và trán có thể xuất hiện khiến làn da mất đi sự đàn hồi.

Niacinamide đóng vai trò quan trọng trong việc kích thích quá trình sản xuất và tổng hợp collagen cùng protein K1. Điều này giúp giảm các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, đặc biệt ở vùng đuôi mắt. 

Một điểm đặc biệt tích cực của Niacinamide là khả năng này có thể được đạt được mà không gây kích ứng cho da, làm cho nó trở thành một lựa chọn an toàn, đặc biệt là cho làn da nhạy cảm. Sản phẩm chứa Niacinamide thường là sự kết hợp hoàn hảo giữa chăm sóc da và ngăn chặn quá trình lão hóa.

Tăng khả năng miễn dịch, bảo vệ da

Làn da dần trở nên suy yếu khi hàng ngày phải đối mặt với ánh nắng mặt trời, bụi bẩn, khói xe và không khí ô nhiễm. Niacinamide đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da bằng cách tăng cường tổng hợp lipid tự nhiên, làm tăng khả năng miễn dịch và bảo vệ da khỏi tác động có hại. Hơn nữa, nó duy trì quá trình sừng hóa ổn định, giúp hình thành Keratin – một loại Protein giúp làn da săn chắc và khỏe mạnh. 

Niacinamide có bắt nắng không?

Việc sử dụng Niacinamide không làm làn da trở nên nhạy cảm và bắt nắng hơn. Thực tế, Niacinamide có khả năng bảo vệ da khỏi tác động của tia UV mặt trời. Mặc dù kem chống nắng là biện pháp hiệu quả nhất, nhưng Niacinamide cung cấp một lớp bảo vệ bổ sung.

Niacinamide tăng cường chức năng rào cản tự nhiên của da trước tác động của ánh nắng mặt trời. Bằng cách này, nó ngăn chặn tia UV xâm nhập vào da và gây tổn thương khi chức năng rào cản bị tổn thương.

Ngoài lợi ích bảo vệ, Niacinamide còn làm sáng da và chống viêm. Điều này giúp giảm sự xuất hiện của tăng sắc tố và mẩn đỏ, cả hai vấn đề thường gặp do ánh nắng mặt trời. Kết hợp Niacinamide vào quy trình chăm sóc da với sản phẩm có nồng độ ít nhất 5% để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Tuy nhiên, việc này không thay thế hoàn toàn kem chống nắng. Đối với mọi loại da, việc sử dụng kem chống nắng vẫn là bước quan trọng để bảo vệ da khỏi tác động có hại của tia UV.

Hướng dẫn chăm da đúng cách với Niacinamide

Nồng độ sử dụng phù hợp

Đối với những người mới bắt đầu sử dụng Niacinamide, quan trọng nhất là chọn nồng độ phù hợp để tránh kích ứng da. Trên thị trường, các sản phẩm thường có nồng độ Niacinamide từ 2 – 20%. Người chưa từng sử dụng sản phẩm điều trị nên bắt đầu với nồng độ từ 2 – 5%. Quá trình này giúp da có thời gian thích nghi và giảm nguy cơ kích ứng.

Người mới sử dụng nên áp dụng cách tiếp cận dần dần. Sau khoảng 2 – 3 tuần sử dụng hàng ngày và không có dấu hiệu kích ứng, có thể tăng tần suất sử dụng để đạt hiệu quả tốt hơn.

Với những người đã có kinh nghiệm sử dụng Niacinamide hoặc có làn da trưởng thành, có thể xem xét sử dụng nồng độ cao hơn từ 10 – 20%. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng nồng độ cao có thể gây kích ứng như đỏ, mẩn, hoặc bong tróc da. Do đó, việc sử dụng nồng độ cao nên dựa trên tình trạng sức khỏe của làn da và kinh nghiệm sử dụng trước đó.

Lưu ý rằng quá trình điều trị Niacinamide có thể đòi hỏi thời gian để thấy rõ hiệu quả, và việc kiểm tra phản ứng của da là quan trọng trong quá trình này.

Kết hợp Niacinamide với các thành phần khác

Kết hợp Niacinamide với BHA (Beta Hydroxy Acid) là một lựa chọn tuyệt vời trong chăm sóc da. BHA giúp loại bỏ tế bào chết, cải thiện vấn đề mụn, và làm sạch lỗ chân lông. Khi kết hợp với Niacinamide, BHA có thể tăng cường khả năng làm sạch và làm sáng da. Tuy nhiên, khi bắt đầu sử dụng cả hai, cần phải thận trọng để tránh kích ứng da. Việc xen kẽ sử dụng trong khoảng thời gian ban đầu hoặc giảm tần suất có thể giúp da thích nghi dần dần.

Niacinamide với Retinol là một cặp đôi mạnh mẽ trong chăm sóc da. Retinol là một dạng của Vitamin A, có tác dụng chống lão hóa, trong khi Niacinamide giúp kiểm soát nhờn và cải thiện tình trạng lỗ chân lông. Để đạt hiệu quả cao nhất, nên thoa Niacinamide trước và đợi cho kem thấm vào da trước khi áp dụng Retinol.

Kết hợp Niacinamide với Vitamin C là một ý tưởng hay để kích thích tăng sinh collagen và làm sáng da. Sự kết hợp này giúp da trở nên khỏe mạnh và rạng rỡ. Chọn những sản phẩm chứa cả Niacinamide và Vitamin C để đơn giản hóa quá trình chăm sóc da mà không gây kích ứng.

Lưu ý gì khi dùng Niacinamide?

• Chọn sản phẩm với nồng độ phù hợp: Chọn sản phẩm chứa Niacinamide với nồng độ phù hợp với tình trạng da của bạn để hạn chế kích ứng. Người mới bắt đầu thường nên sử dụng nồng độ thấp và tăng dần khi da đã làm quen.
• Ưu tiên chất dưỡng ẩm nếu da nhạy cảm: Đối với da nhạy cảm, hãy ưu tiên chọn sản phẩm chứa nhiều chất dưỡng ẩm và làm dịu da để giảm nguy cơ kích ứng.
• Kiểm tra phản ứng da trước khi sử dụng toàn bộ: Trước khi sử dụng toàn bộ sản phẩm, hãy thử nghiệm ở một phần nhỏ da trên mặt và đợi trong 24 giờ để kiểm tra xem có phản ứng kích ứng nào xuất hiện không.
• Phụ nữ mang thai và cho con bú: Phụ nữ mang thai hoặc cho con bú nên hạn chế việc sử dụng Niacinamide không quá 35mg mỗi ngày và tốt nhất nên thảo luận với bác sĩ trước khi sử dụng.
• Tìm hiểu kỹ về sản phẩm: Trước khi mua sản phẩm, hãy tìm hiểu kỹ về thành phần và hướng dẫn sử dụng để đảm bảo rằng sản phẩm phù hợp với làn da của bạn và không gây kích ứng.

Mong rằng với những thông tin chia sẻ về vấn đề Niacinamide có bắt nắng không trong bài viết này, bạn sẽ “bỏ túi” được thêm những kiến thức hữu ích để có thể lựa chọn được sản phẩm phù hợp nhất cho làn da của mình. Chúc bạn luôn tươi tắn rạng rỡ!